Agaat is een aardende, stabiliserende en beschermende steen. De steen bevordert innerlijke rust en een kalme en nuchtere houding. Het stimuleert spirituele en geestelijke groei door aan te zetten tot zelfreflectie en spoort aan even afstand te nemen en alles wat objectiever te bekijken. Het bevordert rationeel en logisch denken, concentratie, het analytisch vermogen en helpt daarom om praktische oplossingen te vinden voor problemen. Agaat beschermt het aura, geeft een veilig gevoel en brengt balans in lichaam, ziel en geest. Fysiek is agaat een goede steen om tijdens de zwangerschap te dragen (voor zowel moeder als kind) omdat het beschermend werkt, groei stimuleert en een gunstige werking op de baarmoeder heeft. 
 
Elke edelsteen bevat energie. Er zijn veel theorieen over hoe dit nu eigenlijk werkt (of helemaal niet werkt) Mijn theorie is als volgt.
Hoe energie met jou resoneert is afhankelijk van ieder individu. Ik vergelijk het graag met muziek. Bv klassieke muziek vindt de een prachtig terwijl de ander het saai vindt of er onrustig van wordt. Het zegt niks over de muziek want die blijft hetzelfde. Welke uitwerking het heeft is afhankelijk van jouw energie en die is continue in beweging.
Daarom ben ik voorstander om zelf goed te kijken welke steen jou aanspreekt. En welk gevoel je erbij krijgt. Dat kan dus zelfs elke dag anders zijn.Een edelsteen is NOOIT een geneesmiddel.